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罐頭食品也叫罐藏食品,濰坊推薦扣肉罐頭是指將食品原料經(jīng)預(yù)處理后密封在容器或包裝袋中,通過殺菌工藝殺滅大部分微生物的營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞,扣肉罐頭批發(fā)在維持密閉和真空的條件下,得以在室溫下長(zhǎng)期保藏的加工方法加工的食品。食品的腐敗變質(zhì),和微生物有直接的關(guān)系。如果消滅了微生物或者抑制了他們的生長(zhǎng),食品自然不容易變質(zhì)。扣肉罐頭批發(fā)罐頭食品就在于在裝罐前,利用生產(chǎn)工藝最大限度消滅了有害微生物,同時(shí)運(yùn)用真空技術(shù),使可能殘存的微生物在沒有氧氣的狀態(tài)下無法生長(zhǎng),從而使罐頭內(nèi)的食品有相當(dāng)長(zhǎng)的保質(zhì)期。
我們?nèi)粘I钪谐:鹊乃惞揞^的維生素都遭到大量破壞。研究數(shù)據(jù)表明,加工罐頭時(shí),火腿罐頭中的維生素C幾乎全被破壞?;鹜裙揞^的高糖分使胰腺負(fù)荷加重。很多水果類罐頭都添加了大量的糖,這是為了增加口感。這些糖被攝入人體后,由于能量較高,會(huì)導(dǎo)致肥胖。同時(shí),可在短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致血糖大幅度升高,胰腺負(fù)荷加重。另外,研究還發(fā)現(xiàn),糖可以改變蛋白質(zhì)的分子結(jié)構(gòu),從而影響免疫力。孕期不應(yīng)選擇罐頭食品。
健康,是很重要的事情,而飲食則是跟健康息息相關(guān),所以對(duì)于飲食方面也是需要上心去注意的。罐頭食品是生活中非常常見的一種食品,在味道上面也是深受不少人喜歡。不過對(duì)于罐頭食品而言,食用時(shí)則是需要引起注意,不當(dāng)?shù)氖秤梅椒▽?duì)于健康也是有影響的。罐頭類食品具有營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美、食用方便、容易保存等特點(diǎn),在生活節(jié)奏加快的現(xiàn)代社會(huì)深受人們的歡迎,有些人甚至把罐頭當(dāng)作日常菜肴來食用。這種做法是不對(duì)的,因?yàn)槌3怨揞^食品不利于身體健康。罐頭可以吃一些增加生活的調(diào)味劑,但是對(duì)于兒童處于成長(zhǎng)發(fā)育的階段,長(zhǎng)期食用大量的罐頭食品,也會(huì)影響身體的正常發(fā)育,不利于兒童的健康成長(zhǎng)。
材料:午餐肉一聽、切片面包一包(超市都有)、黃瓜兩條(或西紅柿兩只)、沙拉醬若干(最好用蛋黃醬,較香,或者用番茄醬也可以)做法:(1)午餐肉切厚片,黃瓜斜切片(如用西紅柿,也切厚片);(2)取一片面包,放上午餐肉片(喜歡吃肉的可以放兩片),加兩大勺沙拉醬,抹勻,肉片上鋪黃瓜片,再加一片面包,即可。建議:如果不怕動(dòng)明火的話,可以把午餐肉片兩面稍煎一下,更香?;蛘呒逡粋€(gè)荷包蛋夾進(jìn)去,就變成了香港茶餐廳有名的“餐蛋治”,更惹味!午餐肉是高溫高壓下的產(chǎn)品,選材新鮮,新鮮制作,新鮮包裝,高壓的過程可以析出肉質(zhì)中的更多營(yíng)養(yǎng)