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第一,看配料表是否含防腐劑。作為防腐劑食品的添加劑有很多種,比如山梨酸、苯甲酸等,但根據(jù)國(guó)家的有關(guān)規(guī)定,罐頭食品里不能含有防腐劑。而一些違法企業(yè)利用防腐劑遮掩其在食品加工過(guò)程中衛(wèi)生環(huán)境管理不當(dāng),抑制食品中微生物的繁殖,以延長(zhǎng)食品的保質(zhì)期。第二,看色澤是否自然。可食用色素在部分罐頭食品中是允許使用的,但使用量、使用范圍必須控制在國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)?,F(xiàn)時(shí)市面上有些不法企業(yè)卻超標(biāo)使用色素,或超范圍使用色素,甚至使用國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)不允許使用在罐頭食品里的色素,比如莧菜紅、檸檬黃、胭脂紅等。
罐頭對(duì)于80后、90后來(lái)說(shuō),那可是非常珍貴的食物,小時(shí)候能吃上一口罐頭,是水果罐頭還是肉罐頭,要是罐頭,那真的是能笑一天呢,罐頭實(shí)在是太珍貴了。這現(xiàn)在的罐頭種類非常的多,也非常的便宜,想吃多少就能買多少,但吃起來(lái)卻沒(méi)有小時(shí)候那種味道。我們?cè)诔械募茏由夏芸吹胶芏喙揞^,有水果罐頭、肉罐頭還有海鮮罐頭,到底哪一種才是最好吃的呢,很多人在挑選罐頭的時(shí)候都非常的猶豫吧,因?yàn)榻裉炀徒o大家介紹幾種好吃的罐頭,對(duì)于不喜歡做飯的你,也許大有用處。讓人百吃不膩的4種罐頭,對(duì)于廚房小白來(lái)說(shuō),能讓自己的廚藝大增!
在我小的時(shí)候,不少家庭都會(huì)自制罐頭。比如我媽媽,每年在西紅柿最廉價(jià)的時(shí)候,都會(huì)制作許多西紅柿罐頭:先把西紅柿洗凈切好,在鍋里煮透;同時(shí)另取一蒸鍋,把洗凈的玻璃罐頭瓶和蓋子蒸過(guò),保持很燙的溫度;然后取一把沸水燙過(guò)的大勺,把還在沸騰的番茄塊直接舀到在蒸鍋上的玻璃瓶中,裝到九成滿,趁熱把蓋子擰上。最后,再把封好的瓶子們蓋蓋煮15分鐘,令其在鍋中自然冷卻后,再開(kāi)蓋取出瓶子,就成了。北方的冬天,家家都只有白菜蘿卜老幾樣,而我家幸福地吃著添加了西紅柿罐頭的羅宋湯。紅燒肉罐頭什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)的沒(méi)有確切數(shù)據(jù),不過(guò)根據(jù)歷史資料可以推斷上世紀(jì)六十年代,已經(jīng)有紅燒肉罐頭生產(chǎn)。當(dāng)時(shí)的罐頭廠堪比“托拉斯”,養(yǎng)豬場(chǎng)、肉聯(lián)廠、罐頭廠一條龍制造基地。
糖水類水果罐頭:把經(jīng)分級(jí)去皮(或核)、修整(切片或分瓣)、分選等處理好的水果原料裝罐,加入不同濃度的糖水而制成的罐頭產(chǎn)品。如糖水桔子、糖水菠蘿、糖水荔枝等罐頭。糖漿類水果罐頭:處理好的原料經(jīng)糖漿熬煮至可溶性固形物達(dá)65%~70%后裝罐,加入高濃度糖漿而制成的罐頭產(chǎn)品。又稱為液態(tài)蜜餞罐頭,如糖漿金桔等罐頭。果醬類水果罐頭:按配料及產(chǎn)品要求的不同,分成下列種類。果凍:將處理過(guò)的水果加水或不加水煮沸,經(jīng)壓榨、取汁、過(guò)濾、澄清后加入砂糖、檸檬酸(或蘋(píng)果酸)、果膠等配料,濃縮至可溶性固形物65%~70%裝罐而制成的罐頭產(chǎn)品。純果凍或水果果凍:以一種或數(shù)種果汁混合,加砂糖,檸檬酸等按比例配料后加熱濃縮制成。果膠果凍:以水、果酸、砂糖、果膠等按比例配合制成。果膠水果果凍:以上述兩種混合制成,人工果凍:以飴糖(或淀粉糖漿)、葡萄糖、果膠(或瓊脂)香料、色素等配合制成。
罐頭生產(chǎn)企業(yè)一般都是直接對(duì)接農(nóng)戶的,九江優(yōu)質(zhì)咸牛肉罐頭為了保證罐頭的口感和質(zhì)量,農(nóng)戶剛采摘下來(lái)的新鮮水果會(huì)在盡量短的時(shí)間內(nèi)加工成罐頭,營(yíng)養(yǎng)并沒(méi)有太多的流失;相反,許多人認(rèn)為天然、新鮮的水果,咸牛肉罐頭生產(chǎn)有很多都是在非常遠(yuǎn)的地區(qū)種植出來(lái)的,從采摘到消費(fèi)者的手上需要經(jīng)歷一個(gè)很長(zhǎng)的周期,消費(fèi)者真正拿到手上看似“新鮮”的水果,咸牛肉罐頭生產(chǎn)也未必就比罐頭更加營(yíng)養(yǎng)。
午餐肉是不可以長(zhǎng)期吃的,午餐肉是一種罐制食品,它主要是將我們的豬肉或者牛肉經(jīng)過(guò)加工制作而成。午餐肉里面添加了很多防腐劑和亞硝酸鹽,這些東西雖然可以幫組午餐肉更好的保存起來(lái),而且可以提升午餐肉的味道,但是可能會(huì)造成亞硝酸鹽吸入過(guò)多,從而影響大家的身體健康。而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也沒(méi)有我們平時(shí)吃的豬肉和牛肉高,所以媽網(wǎng)百科建議大家在百忙之中,對(duì)自己好一點(diǎn)。適當(dāng)?shù)某晕绮腿饪梢?,但還是要多吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的食物,午餐肉的熱量在國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)下是229千卡/100克,這個(gè)熱量并不算高,但相對(duì)于人體每天正常所需2200千卡來(lái)講,就稍微顯得高了那么一點(diǎn)。很簡(jiǎn)單的例子,吃100克午餐肉,會(huì)有229千卡的熱量產(chǎn)生,而這229千卡的熱量,若是游泳則需要14分鐘才能完全消耗;而慢跑則需要21分鐘;而打羽毛球則需要35分鐘;散步需要54分鐘;騎自行車則需要75分鐘。