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營養(yǎng)豐富,是理想的補血療養(yǎng)食品及增強肌膚抵抗力的防病保健食品。石渠白菌2-3斤,清蒸豬肉罐頭1個,豬油適量,鹽適量,大蒜適量,味精適量,姜適量,蔥花1把。將白菌撕塊洗盡待用,罐頭起開備用,大蒜、生姜切片,蔥切蔥花待用,放入少許豬油放入鹽、蒜片、姜片翻炒,炒出姜蒜的香味后,加入清蒸豬肉罐頭用小火燒開,燒開后放入白菌用小火清燉十五分鐘,燉出白菌的清香后加少許味精,放入蔥花起鍋即可。美味又健康的山珍清燉清蒸豬肉罐頭就完成了。
一日有三餐,只有午餐才吃嗎?其實,午餐肉是由美國人發(fā)明的,它的英文名字叫做“Spam”,是一個新創(chuàng)的詞,由香料的“Spices”和火腿的“Ham”中各取一半。在國外用香料和火腿命名的罐頭,到了中國,為啥叫做“午餐肉”?在經(jīng)濟蕭條的時期,這種罐頭也成了肉的替代品。當時一般的工薪階級是沒有吃午餐的習慣的,而中上層階級的人士在午餐聚會的時候,就喜歡吃這種罐頭。由于Spam頻繁出現(xiàn)在午餐宴會上,所以也有人把它叫做“Luncheon Meat”,意思就是午宴吃的肉。
罐頭,已經(jīng)成為中國人日常生活的一部分,卻也是最不起眼的一部分?,F(xiàn)在人們只需要在網(wǎng)上一鍵購物,便能嘗遍世界各地的生鮮美食。而且隨著人們對健康飲食理念的追求,重油重鹽重糖的罐頭食物更是讓人不敢觸碰。但是,在清朝末年,外國罐頭食品初入中國時,罐頭確是神秘而時尚的稀罕物。平常人家是不會購買消受的,制作精良且方便保存的外國罐頭被當做一種風靡當時的送禮佳品。鑒于此,國內(nèi)商人試圖“師夷長技以自強”,在農(nóng)副業(yè)豐富且氣候潮濕難以保存食物的南方,開始生產(chǎn)制造罐頭產(chǎn)品。到了民國初期,我國罐頭食品制造業(yè)已經(jīng)有七大中心,分別為廣州、汕頭、廈門、福州、上海、蘇州及揚州。各地罐頭廠將中華美食文化融入罐頭產(chǎn)業(yè),創(chuàng)新出不同類型的罐頭。使得罐頭食品成為中國眾多食品最先打入國際市場,與國際接軌的一種商品。
雖然孕婦可以吃午餐肉罐頭,但是一般不建議孕婦食用罐頭類食品。西安推薦牛肉罐頭午餐肉是很美味,可做為孕婦偶爾調(diào)食欲的食物,但不宜經(jīng)常食用,加工的食物營養(yǎng)價值沒有天然食物高,另外午餐肉罐頭含鹽量高,孕婦容易鹽攝入過量。而且如果加工過程中添加劑過多或肉的品質(zhì)差,都可對人體健康造成危害的,牛肉罐頭生產(chǎn)甚至使胎兒發(fā)育受到影響,所以孕婦還是少吃為好。所以建議孕媽媽們?nèi)绻嫦氤?,那就吃吧。但是要注意不能過量食用,也不能經(jīng)常食用,在吃午餐肉罐頭的時候最好搭配蔬菜類的食物一起吃~
午餐肉大概是世界上最矛盾的食物了吧。你明知道它只是肉糜、淀粉,以及各種香料的組合物,但把它切成片,丟到鍋里煎至兩面金黃,滋滋的聲音仿佛在暗示你,午餐肉的香氣已徹底被激發(fā)。不過,最早的午餐肉的確是不含淀粉的。午餐肉原本指的是在午宴上的冷切肉,包括各式火腿、香腸熏肉等。二戰(zhàn)前夕的蕭條時期,由于肉類供應緊缺,當時的肉制品巨頭荷美爾公司利用廉價的豬肩肉將其剁碎,加入調(diào)料打成漿,然后灌進鐵皮罐頭里成型。這種美國生產(chǎn)的午餐肉罐頭也隨著戰(zhàn)爭傳入了中國上海等地,這是國人第一次接觸到午餐肉罐頭,當時國民黨士兵有幸吃到過這種洋貨??箲?zhàn)結(jié)束后,大量的午餐肉罐頭作為救濟食品運到了中國,對于飽受饑饉的國人來說,印著US的鐵皮罐頭便是最高的美味了。