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材料:午餐肉一聽、長春推薦火腿午餐肉切片面包一包(超市都有)、黃瓜兩條(或西紅柿兩只)、沙拉醬若干(最好用蛋黃醬,較香,或者用番茄醬也可以)做法:(1)午餐肉切厚片,黃瓜斜切片(如用西紅柿,也切厚片);(2)取一片面包,放上午餐肉片(喜歡吃肉的可以放兩片),加兩大勺沙拉醬,抹勻,肉片上鋪黃瓜片,火腿午餐肉批發(fā)再加一片面包,即可。建議:如果不怕動(dòng)明火的話,可以把午餐肉片兩面稍煎一下,更香。或者煎一個(gè)荷包蛋夾進(jìn)去,就變成了香港茶餐廳有名的“餐蛋治”,更惹味!午餐肉是高溫高壓下的產(chǎn)品,選材新鮮,新鮮制作,新鮮包裝,高壓的過程可以析出肉質(zhì)中的更多營養(yǎng)
說到帝王蟹,這在國內(nèi)基本上都沒鮮活的,因?yàn)榈弁跣芬话愣际巧钤诤涞暮S?,所以在中國的海域幾乎是沒有的,而國內(nèi)的帝王蟹主要是靠進(jìn)口,很多都是冷凍的或者是帝王蟹罐頭。相對(duì)于冷凍的帝王蟹,這罐頭的價(jià)格也會(huì)便宜一些,像這個(gè)小伙在網(wǎng)上買了罐240克的罐頭也只要54元。其實(shí)現(xiàn)在網(wǎng)上的帝王蟹罐頭種類也是很多的,今天小優(yōu)就帶大家來看看這款帝王蟹腿肉罐頭里面到底是什么樣的。在打開罐頭的拉環(huán)之后,一眼就能看到罐頭表面就兩根肉質(zhì)很飽滿的蟹腿肉,再帝王蟹肉都倒出來之后,蟹腿肉下面就是一些白色的蟹肉了,份量看起來還是挺多的。
雖然孕婦可以吃午餐肉罐頭,但是一般不建議孕婦食用罐頭類食品。午餐肉是很美味,可做為孕婦偶爾調(diào)食欲的食物,但不宜經(jīng)常食用,加工的食物營養(yǎng)價(jià)值沒有天然食物高,另外午餐肉罐頭含鹽量高,孕婦容易鹽攝入過量。而且如果加工過程中添加劑過多或肉的品質(zhì)差,都可對(duì)人體健康造成危害的,甚至使胎兒發(fā)育受到影響,所以孕婦還是少吃為好。所以建議孕媽媽們?nèi)绻嫦氤?,那就吃吧。但是要注意不能過量食用,也不能經(jīng)常食用,在吃午餐肉罐頭的時(shí)候最好搭配蔬菜類的食物一起吃~
我們知道,罐頭屬于方便食品,可惜它的銷量一直追不上方便面。造成這種尷尬的原因很簡單:離開消費(fèi)者的理解和支持,產(chǎn)業(yè)寸步難行。所以,我們需要更多的耐心和解釋。據(jù)介紹,對(duì)“懶洋洋”的美國人來說,罐頭是烹制美味的好幫手。比如,魚罐頭能很方便地做漢堡包、三明治、沙拉;番茄罐頭用來制作各種番茄口味的濃湯、燉菜和匹薩;水果罐頭可以做點(diǎn)心派、甜點(diǎn);而方便的蔬菜罐頭,更省去了去皮清洗的麻煩,用來烤、蒸、做沙拉都不錯(cuò)。有項(xiàng)統(tǒng)計(jì)證實(shí):在西方發(fā)達(dá)國家,方便的罐頭食品使家庭主婦在廚房的時(shí)間由每天40分鐘縮短到20分鐘。