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適合冬天吃。除了白菜,加平菇、酸菜、冬瓜、蘿卜、粉絲都可以,原料不厭其多。窗外寒風(fēng)瑟瑟,屋內(nèi)餐肉飄香,那叫一個(gè)爽!材料:午餐肉一聽、白菜適量、大蔥一根。做法:午餐肉切厚片,白菜掰成大塊;熱鍋冷油,下蔥段爆香,下白菜略翻炒,加一碗水,煮10分種;下午餐肉,再煮5分鐘左右,加少許鹽,即可。建議:如果加粉絲的話,先用水略泡,和午餐肉同時(shí)加入即可。我們知道了午餐肉罐頭怎么吃以后,我們還可以看看這款美食的做法,這款美食營(yíng)養(yǎng)比較豐富,并且這款美食自己做起來比較簡(jiǎn)單,很多人都喜歡自己做這款美食來吃。
罐頭食品在國(guó)外一直很受歡迎。僅在2009年,美國(guó)人就吃掉了價(jià)值254億美元的罐頭。在美國(guó),家家戶戶的廚房、蕪湖優(yōu)質(zhì)火腿豬肉罐頭地下室中都會(huì)儲(chǔ)備一些罐頭,他們認(rèn)為,這是防災(zāi)應(yīng)急的必需儲(chǔ)備。而且,對(duì)很“懶”的美國(guó)人來說,火腿豬肉罐頭批發(fā)罐頭是烹制美味的好幫手。比如,魚罐頭能很方便地做漢堡包、三明治、沙拉;番茄罐頭用來制作各種番茄口味的濃湯、燉菜、匹薩;水果罐頭可以做點(diǎn)心派、甜點(diǎn);而方便的蔬菜罐頭更省去了去皮清洗的麻煩,用來烤、蒸、做沙拉都很好。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為,罐頭每周最好只吃兩三次,而且不同人群略有側(cè)重。
罐頭原料的熱燙是將果品放入沸水或蒸汽中進(jìn)行短時(shí)間的加熱處理,其目的主要是破壞酶的活性,穩(wěn)定色澤,改善風(fēng)味;軟化組織,便于裝罐,脫除水分,保持開罐時(shí)固形物穩(wěn)定殺死部分附著于原料k的微生物并對(duì)原料起一定的洗滌作用,熱燙處理后,應(yīng)立即冷卻,以保持其脆嫩。 一般罐頭生產(chǎn)廠家都是采用流動(dòng)水漂洗冷卻,這樣可使罐頭保持更好的口感,食用效果會(huì)非常不錯(cuò)。經(jīng)過這樣的處理才有了美味可口的罐頭成品。
戰(zhàn)爭(zhēng)也將午餐肉帶到了韓國(guó)。朝鮮戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后,韓國(guó)的肉類供應(yīng)嚴(yán)重短缺,貧苦百姓會(huì)去美軍駐扎地附近翻揀殘羹剩菜,將撿到的午餐肉、香腸洗一洗,和韓式泡菜、豆腐一起,勉勉強(qiáng)強(qiáng)煮成一鍋亂燉,然后自嘲地稱之為“聯(lián)合國(guó)湯”,也叫“部隊(duì)鍋”——沒錯(cuò),就是后來風(fēng)靡韓國(guó)甚至東亞的那道菜。當(dāng)時(shí),一罐包裝完好的午餐肉罐頭幾乎是硬通貨,可以用來兌換各種米面蔬菜。如今,韓國(guó)的午餐肉消費(fèi)量?jī)H次于美國(guó)。一個(gè)上百元的午餐肉罐頭組合,就是逢年過節(jié)的體面禮物,可見戰(zhàn)爭(zhēng)對(duì)飲食習(xí)慣留下的影響,實(shí)在比我們想象中更為深遠(yuǎn)。