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雖然孕婦可以吃午餐肉罐頭,但是一般不建議孕婦食用罐頭類食品。午餐肉是很美味,可做為孕婦偶爾調(diào)食欲的食物,但不宜經(jīng)常食用,加工的食物營養(yǎng)價值沒有天然食物高,另外午餐肉罐頭含鹽量高,孕婦容易鹽攝入過量。而且如果加工過程中添加劑過多或肉的品質(zhì)差,都可對人體健康造成危害的,甚至使胎兒發(fā)育受到影響,所以孕婦還是少吃為好。所以建議孕媽媽們?nèi)绻嫦氤裕蔷统园?。但是要注意不能過量食用,也不能經(jīng)常食用,在吃午餐肉罐頭的時候最好搭配蔬菜類的食物一起吃~
罐藏食品作為我國食品工業(yè)的重要門類,罐頭行業(yè)是我國農(nóng)產(chǎn)品出口支柱產(chǎn)業(yè)。罐頭食品營養(yǎng)、健康,具有工業(yè)化程度高和食品安全保障度高的特點,能用過硬的技術(shù)保衛(wèi)“舌頭上的安全”。同時,罐頭加工促進農(nóng)副產(chǎn)品的轉(zhuǎn)化和深加工,對于帶動農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化有著特殊作用。而為了國內(nèi)市場實現(xiàn)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型,廣大罐頭企業(yè)已經(jīng)開始在品牌和渠道上下功夫,而這需要行業(yè)開展科普教育宣傳,讓消費者了解方便、快捷、安全、美味的罐頭產(chǎn)品,大力支持行業(yè)持續(xù)健康快速發(fā)展。
食品是維生素的主要來源。維生素對氧化、光照和高溫非常敏感,如蘆筍在24小時儲運過程中會失去40%的維生素C,菠菜會失去30%,青豆會失去20%等。位于Ithaka New York的康乃大學的研究表明,現(xiàn)代罐藏食品加工工藝所采用的短時間高溫熱處理技術(shù),實際上改善了食品的營養(yǎng)值,食品中的維生素在罐藏加工中的損失要小于正常家庭中的煎炒烹炸烹飪工藝。隨著大棚技術(shù)和采后貯藏儲技術(shù)的發(fā)展,可以保證消費者在任何時間都能吃到“新鮮”果蔬,然而越來越多人則在抱怨反季果蔬“沒味道”,這是由于生長環(huán)境條件影響了植物內(nèi)部營養(yǎng)物質(zhì)和風味物質(zhì)的積累。而加工罐頭所用原料都來自正常的生長季節(jié),營養(yǎng)和風味品質(zhì)更好。
現(xiàn)在吃水果罐頭更多是為了嘗鮮或者是回憶小時候的味道,肉類罐頭則不一樣,目前市場對肉類罐頭的需求依然龐大。呼和浩特優(yōu)質(zhì)咸牛肉罐頭不想做飯偷懶的時候,打開肉罐頭就是一道菜了;徒步遠足需要補充能量的時候,肉罐頭是很好的供能食品;除此之外,肉罐頭還是一種有著獨特風味的肉制品,比如豆豉鯪魚、午餐肉、茄汁兔頭罐頭等等。咸牛肉罐頭銷售肉罐頭的原料來源很廣,雞鴨魚肉、牛羊豬兔等皆可成為原料。眾多的肉罐頭中,豬肉罐頭最為常見,而在眾多的豬肉罐頭中,最常見的當屬午餐肉罐頭,像《春風十里不如你》里周冬雨吃的紅燒豬肉罐頭在生活中較為少見。大約是因為常見的罐頭都是經(jīng)過千錘百煉,得到大眾肯定的。
大多數(shù)人認為罐頭是方便食品,和方便面沒啥區(qū)別。只能充饑,沒有營養(yǎng)。實情:罐頭的加工程序很簡單,一般只需要加熱。更重要的是,制作罐頭的加熱溫度不會太高,有時候比自家做菜的溫度還低。所以,在一定程度上,罐頭的營養(yǎng)流失比家庭烹調(diào)還少。總的來說,應(yīng)用巴氏滅菌法,一般肉類罐頭和海產(chǎn)魚類罐頭的加工溫度不會超過120℃左右;蔬菜、水果罐頭的加工溫度不會超過100℃;而我們?nèi)粘5募彝ヅ腼儨囟群苋菀拙蜁^200℃。
糖水類水果罐頭:把經(jīng)分級去皮(或核)、修整(切片或分瓣)、分選等處理好的水果原料裝罐,加入不同濃度的糖水而制成的罐頭產(chǎn)品。如糖水桔子、糖水菠蘿、糖水荔枝等罐頭。糖漿類水果罐頭:處理好的原料經(jīng)糖漿熬煮至可溶性固形物達65%~70%后裝罐,加入高濃度糖漿而制成的罐頭產(chǎn)品。又稱為液態(tài)蜜餞罐頭,如糖漿金桔等罐頭。果醬類水果罐頭:按配料及產(chǎn)品要求的不同,分成下列種類。果凍:將處理過的水果加水或不加水煮沸,經(jīng)壓榨、取汁、過濾、澄清后加入砂糖、檸檬酸(或蘋果酸)、果膠等配料,濃縮至可溶性固形物65%~70%裝罐而制成的罐頭產(chǎn)品。純果凍或水果果凍:以一種或數(shù)種果汁混合,加砂糖,檸檬酸等按比例配料后加熱濃縮制成。果膠果凍:以水、果酸、砂糖、果膠等按比例配合制成。果膠水果果凍:以上述兩種混合制成,人工果凍:以飴糖(或淀粉糖漿)、葡萄糖、果膠(或瓊脂)香料、色素等配合制成。