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我們?nèi)粘I钪谐:鹊乃惞揞^的維生素都遭到大量破壞。研究數(shù)據(jù)表明,加工罐頭時(shí),火腿罐頭中的維生素C幾乎全被破壞?;鹜裙揞^的高糖分使胰腺負(fù)荷加重。很多水果類罐頭都添加了大量的糖,這是為了增加口感。這些糖被攝入人體后,由于能量較高,會(huì)導(dǎo)致肥胖。同時(shí),可在短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致血糖大幅度升高,胰腺負(fù)荷加重。另外,研究還發(fā)現(xiàn),糖可以改變蛋白質(zhì)的分子結(jié)構(gòu),從而影響身體健康。孕期不應(yīng)選擇罐頭食品。
腌制食品的傳統(tǒng)方法有許多,在普通人看來(lái)這是不起眼的常識(shí), 但是作為民俗學(xué)者、人類學(xué)者, 我們應(yīng)該進(jìn)行認(rèn)真分析和總結(jié),證明中國(guó)先民發(fā)現(xiàn)腌制食品的功績(jī), 概括腌制食品包含的科學(xué)道理, 指明腌制食品的歷史意義, 提出保護(hù)這份文化遺產(chǎn)的方案。下面簡(jiǎn)要介紹 10種傳統(tǒng)腌制法并概括其中的科學(xué)道理。水泡酸菜法。 將蔬菜晾干水, 當(dāng)蔬菜還是新鮮狀態(tài)時(shí), 將蔬菜放進(jìn)干凈的容器內(nèi), 然后將滾燙的開水倒入容器內(nèi), 再將一個(gè)重物將蔬菜全部壓在水下,經(jīng)過(guò)兩天后, 將蔬菜提出就可以食用。 這是屬于快速腌制酸菜的方法,其優(yōu)點(diǎn)是簡(jiǎn)便、快速, 缺點(diǎn)是酸菜營(yíng)養(yǎng)成分流失嚴(yán)重,不能保存,只能一次性食用。鹽水浸泡酸菜法。 將新鮮蔬菜放入一個(gè)容器內(nèi), 在蔬菜上面適當(dāng)?shù)娜錾弦恍}, 然后再放上一層蔬菜, 再撒上一層鹽; 如此反復(fù), 直到容器裝滿為止,然后再在蔬菜上面壓上木板, 在木板上面加石塊壓住, 隨著時(shí)間的延長(zhǎng),蔬菜慢慢壓實(shí), 蔬菜內(nèi)的水份慢慢被擠出來(lái), 蔬菜沉入鹽水中,與空氣隔開, 不會(huì)腐爛了。
民國(guó)初期,我國(guó)罐頭食品制造業(yè)有七大城市,分別為廣州、汕頭、廈門、福州、上海、蘇州及揚(yáng)州,產(chǎn)品涵蓋蔬果、大連推薦火腿午餐肉禽肉、水產(chǎn)、糖果、餅干及醬汁幾大類。其中禽肉罐頭主要有牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉等,現(xiàn)在常見(jiàn)的午餐肉罐頭還未自己生產(chǎn),紅燒肉罐頭也還沒(méi)出現(xiàn)。國(guó)人早接觸午餐肉罐頭在二戰(zhàn)期間,火腿午餐肉銷售美國(guó)出產(chǎn)的午餐肉在那時(shí)傳入上海等地,當(dāng)時(shí)國(guó)民黨士兵也有幸吃到這種洋貨??箲?zhàn)結(jié)束后,大量的午餐肉罐頭作為救濟(jì)食品運(yùn)到了中國(guó)。中國(guó)老百姓們對(duì)這種洋玩意兒有自己獨(dú)特的吃法,其中流行的還是切碎了炒飯,對(duì)于戰(zhàn)爭(zhēng)中飽受饑饉的國(guó)人來(lái)說(shuō),印著US的鐵皮罐頭就是高的美味了。二戰(zhàn)、朝鮮戰(zhàn)爭(zhēng)...午餐肉隨著美國(guó),頻繁參與在戰(zhàn)爭(zhēng)之中;到了戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束,它又滲透進(jìn)參戰(zhàn)的飲食文化里,直到現(xiàn)在。
從成分上看,火腿腸以畜禽肉為主要原料,輔以填充劑,然后再加入調(diào)味品、香辛料、品質(zhì)改良劑、護(hù)色劑、保水劑、防腐劑等物質(zhì),采用腌制、斬拌、高溫蒸煮等加工處理制成,它的特點(diǎn)是肉質(zhì)細(xì)膩、鮮嫩爽口、攜帶方便、食用簡(jiǎn)單、保質(zhì)期長(zhǎng)。午餐肉是高溫高壓下的產(chǎn)品,選材新鮮,新鮮制作,新鮮包裝,高壓的過(guò)程可以析出肉質(zhì)中的更多營(yíng)養(yǎng),高溫的過(guò)程可以殺滅一切細(xì)菌,不需要添加防腐劑。午餐肉的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、煙酸等,礦物質(zhì)鈉和鉀的含量較高,午餐肉肉質(zhì)細(xì)膩,口感鮮嫩,風(fēng)味清香。
罐頭生產(chǎn)廠家的原料的熱貧、漂洗、熱湯是將水果放入沸水或蒸汽中加熱短時(shí)間,其目的主要是破壞酶的活性,穩(wěn)定顏色,改善風(fēng)味。軟化組織,包裝罐頭,去除水分,打開罐頭時(shí)保持固體穩(wěn)定,殺死附著在原料上的微生物,對(duì)原料有一定的洗滌作用。水果內(nèi)部含有~定量空氣。例如,草霉中含有百分之33至113的空氣,蘋果百分之2至29.7,水果中含有空氣,對(duì)罐頭加工不好。因此,含有空氣多或容易變色的水果。罐頭根據(jù)產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)去除變色、柔軟、斑點(diǎn)、病蟲害等不合格,水井根據(jù)大小、成熟度分離罐頭。在排氣和密封糖水水果罐頭中加工精制后,要經(jīng)過(guò)排氣處理,迅速密封。水果罐頭屬于酸性食品,其PH值通常在45以下,因此用沸水或沸點(diǎn)以下的溫度殺菌。罐頭殺菌結(jié)束后,要用冷水迅速冷卻,防止罐頭持續(xù)發(fā)熱,影響質(zhì)量。