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身為吃貨,家里的冰箱永遠是飽和狀態(tài) —— 想塞進去一件,就要先拿出來一件,就這樣滿滿登登的冰箱里,午餐肉也始終占一席之地;二是因為,對我們這一代人來說,午餐肉就是滿滿的童年回憶啊……小時候,像午餐肉啊麥乳精啊,長沙豬肉罐頭都是不常見的稀罕物,待到逢年過節(jié)或家里來客的隆重場合,才會被父母請上桌。長大后專門翻了下午餐肉的老底兒,才知道它其實是種不太上臺面的戰(zhàn)備食物……不過沒關(guān)系!既有戰(zhàn)斗情誼又有童年回憶,不管身價兒幾何,我們都一樣待見它 !午餐肉原本指的是在午宴上吃的冷切肉(Cold Cut),包括各式火腿、香腸、熏肉等等。1937年起,源于美國明尼蘇達州的肉制品巨頭荷美爾公司(Hormel Foods),利用廉價的豬肩肉,將其剁碎,豬肉罐頭銷售加入水和調(diào)料打成漿,制成了SPAM午餐肉罐頭食品。后來作為美軍隨軍糧在二戰(zhàn)期間被推廣到了我國。時至今日我們可以看到,在沖繩、韓國等二戰(zhàn)時美軍活動頻繁的地區(qū),已經(jīng)形成了獨特的午餐肉飲食文化。
把午餐肉切成片,可以用來夾面包食用,餐蛋面熱食也很美味。 這種罐裝食品方便食用,由于將豬肉放進密封的罐中,所以也易于保存。 通常在野餐時食用。軍隊中,午餐肉是必備的軍需物品。豆豉鯪魚:這種罐頭在超市的貨架上,隨處可見。是一道傳統(tǒng)美食,屬于粵菜系,是以豆豉,鯪魚為主料的菜肴,營養(yǎng)價值高。當它被裝進罐頭時,或許是保證它不會變質(zhì)加入了大量的鹽和油。如果要單吃,幾乎吃幾口都已經(jīng)難以下咽。我們買回來通常,會配一些蔬菜烹炒,以中和它的咸味。營養(yǎng)豐富,佐餐佳品
今天來給大家分享一下四鮮烤麩罐頭的家庭版做法,步驟如下:準備主料:烤麩500克、黑木耳50克、香菇50克、干黃花菜50克、冬筍100克。調(diào)料:香油,醬油少許、味精適量、蔥適量、姜適量、八角3個、料酒少許、白糖、雞精適量。具體步驟:1、將烤麩、黑木耳、香菇、金針菜用冷水泡發(fā),洗凈。2、烤麩切方塊,木耳撕小塊,金針菜和香菇擠干水,冬筍切片,泡香菇的水留用。3、干黃花菜用淡鹽水略泡,控水備用。4、炒鍋坐火,倒入油燒至8成熱,放入八角、香葉,出香味放蔥、姜。放入醬油、料酒、雞精、白糖、面筋,待鍋開后大火改為小火10分鐘再放入木耳、黃花、胡蘿卜、冬筍炒勻,淋入香油。然后收干湯了就盛出來,晾涼再吃,這樣優(yōu)質(zhì)烤麩罐頭就做好了。因為加了很多材料,糖的味道就變淡了,但是加了好多東西就不夠咸味兒所以可以適當補充點鹽,出來的味道也挺好的,對了喜歡重口味的話下鍋翻炒時候可以加一個八角,味道會更香濃。
雖然孕婦可以吃午餐肉罐頭,但是一般不建議孕婦食用罐頭類食品。午餐肉是很美味,可做為孕婦偶爾調(diào)食欲的食物,但不宜經(jīng)常食用,加工的食物營養(yǎng)價值沒有天然食物高,另外午餐肉罐頭含鹽量高,孕婦容易鹽攝入過量。而且如果加工過程中添加劑過多或肉的品質(zhì)差,都可對人體健康造成危害的,甚至使胎兒發(fā)育受到影響,所以孕婦還是少吃為好。所以建議孕媽媽們?nèi)绻嫦氤?,那就吃吧。但是要注意不能過量食用,也不能經(jīng)常食用,在吃午餐肉罐頭的時候搭配蔬菜類的食物一起吃~
1、罐裝的午餐肉,其保質(zhì)期有3年,一般只需放在常溫、陰涼、干燥、沒有陽光直射的環(huán)境中保存。2、開封的午餐肉,那保存時間就比較短了,常溫下一般只有6-10個小時。好的辦法是用保鮮膜把午餐肉密封好,放入冰箱冷藏,差不多可以保存3天。3、午餐肉吃多少開封多少,不要一次性開封很多,結(jié)果卻吃不完,又很難長時間保存。而冰箱的冷藏不是無菌環(huán)境,也會有細菌繁殖。因此,大家要科學合理的保存好午餐肉。買回來后放在室溫、避光、干燥或者是陰涼處保存都是可以的。拆開后用保鮮膜密封放入冰箱。一般拆開后的午餐肉罐頭一次肯定吃不完,然后就放冰箱了,針對這個問題,不能說放幾個月了還能吃,那是不現(xiàn)實的,午餐肉里的亞硝酸鹽因為和氧氣接觸的話容易產(chǎn)生硝酸鈉,這個是對人體有害的,而且冰箱冷藏出來的罐頭口味也會變得很劣質(zhì),冬天的話拆開后冰箱里不能放超過兩周,而如果在夏天,盡量在2-3天內(nèi)吃完,到第三天差不多就可以扔掉了。
健康,是很重要的事情,而飲食則是跟健康息息相關(guān),所以對于飲食方面也是需要上心去注意的。罐頭食品是生活中常見的一種食品,在味道上面也是深受不少人喜歡。不過對于罐頭食品而言,食用時則是需要引起注意,不當?shù)氖秤梅椒▽τ诮】狄彩怯杏绊懙摹9揞^類食品具有營養(yǎng)豐富、味道鮮美、食用方便、容易保存等特點,在生活節(jié)奏加快的現(xiàn)代社會深受人們的歡迎,有些人甚至把罐頭當作日常菜肴來食用。這種做法是不對的,因為常吃罐頭食品不利于身體健康。罐頭可以吃一些增加生活的調(diào)味劑,但是對于兒童處于成長發(fā)育的階段,長期食用大量的罐頭食品,也會影響身體的正常發(fā)育,不利于兒童的健康成長。